<講座のご案内>

   ☆お正月用リース教室のご案内


お正月におしゃれな手作りしめ縄を飾りませんか?


日時  12月16日(火)10時~12時

場所  ゆう&あい

参加費 1700円(材料費込)
持ち物 剪定ばさみ・持ち帰り用紙袋

 




☆リース教室のご案内

ハローウイン、クリスマス、お正月、これから楽しいイベントが続きますね♪

お部屋に季節感あふれるリースを飾ってみませんか?


いつも素敵なリースを創作されている平井先生の教室です。

 

☆クリスマスリース作り

     11月18日(火)

 

☆クリスマスリース作り

     12月 4日(木)

 

☆お正月リース作り

     12月16日(火)

 

*いずれも10時~12時

参加費:大リース(直径28㎝)2000円

    小リース(直径20㎝)1500円


持ち物:剪定ばさみ


*写真は見本で、ほかの材料もたっぷりあるとのこと・・・オリジナル作品を作っていただけます。


(当日参加できない方は、大小ともプラス500円でオーダーも可能です。)


☆お問い合わせ、申込みは、上記問い合わせフォームからお願いいたします。



(お正月リースの写真は後日アップします)

☆ストレッチポールエクササイズ講習会

ストレッチポールエクササイズ、チャレンジしてみませんか?

リラックスして数分間、背中ゴロゴロするだけで、背骨周りの筋肉が緩み、背骨が正しく矯正され、姿勢がよくなり、コリがほぐれたり、疲れが取れたりするそうです。

好評につき、下記の通り、4回目が開催されます。

 

*日時  11月19日(水)15時~16時 

*場所  ゆう&あい3F和室

*講師  嘉納 未来子氏 

*受講費 1000円

 

*体操できる服装でお越しくださいね。

*次回4回目も、もうすぐ日程紹介できます。

 今まで受講し損ねた方は、次回ぜひ!!

☆ゆう&あい着物サロン 

着物と触れ合う時間を持ってみませんか?

ゆう&あいでは、毎月第3金曜日に、

以下の要領で、着物の着付け教室を開催します。

着物に興味をお持ちの方、ご利用ください。

<講座報告>

☆ハーブリース教室

6月24日(火)生のハーブを使ったリース作り教室がありました。

 

3名の方に参加していただきました。

部屋中ハーブの香り漂う中、癒しのひと時でした。

☆ペーパーフラワーリース教室

ペーパーフラワーを使ったリースを作りました。

みんなで和気あいあいと手を動かしながらおしゃべりし・・・

1時間ちょっとで、出来上がりました。

 

開催日時  5月20日(火)9:30~11:30

会場    ゆう&あい3階和室

参加費   800円(材料費込)

 

講師    平井悦代さん

この状態から始まり・・・

お花のモチーフを作りました。

お花をリースに取り付けて完成。

☆ミモザのリース作り講習会(2014.4.4)がありました

生のミモザでリースを作りました。

講師さんは、若い幼稚園ママ・・・

今日が講師初デビューでした。

 

参加者さんは4名。

和気あいあいと楽しく作れました。

 

ゆう&あいでは、子育てママの応援をしています。

子育てしながら、自分のやりたいこともし、

親自身が自分の人生を輝かせる・・・

そのためのお手伝いに力を入れています。

☆「人生MAPを作ろう!!」(2014.2.21)

 

ファシリテーター:水田恵美(Office 逢) にお越しいただき、和気あいあいと楽しい講座を開催することができました。

 

 

(講座内容) 

自分の今までの経験・もっているスキル、価値観・考え方の変遷、他者のニーズから生まれた仕事の派生などを、単なる「一覧表」や「年表」でなく、俯瞰して全体像として捉えて つながりとしての「道」が見えるような「地図」を作ります。

(雑誌の写真の切り抜きを使用)

 

 そのあと、ほかの人と話す中から さらに自己理解が深まっていくワークです。

 

 

      ちょっと立ち止まって自分の人生を俯瞰してみたい方

 

      これからの人生(仕事、家族、生きがい、進路なんでも・・)の方向性を考えたい方

 

      営業用ポートフォリオを作りたい方

 

      作ったりおしゃべりしたり、楽しいことが好きな方

 

 などにおすすめです。 

 

開催日時:    2014221日(金) 13:00~17:00 

 

参加費 :     \2500

 

定員  :    10名(先着順)

 

場所  :     ゆう&あい 

 

申し込み:    ゆう&あいまで 

 

 持ち物 :   切り抜いても差し支えない、読み終えた雑誌1 、2冊、はさみ、のり

 

(sinnsiaの講座振り返り)

 

ゆう&あい主催、人生マップの講座は、8名参加で、大盛り上がり・・・

 

1時から5時の予定が、1時間延長で、6時までとなりました。

 

最初、自己紹介をした後、作品作りに2時間半をかけました。

 

でも、一心不乱にやってたら、あっという間の時間の経過でした。

 

自分の内面の世界をさまよい続けたトランス状態の時間・・・

 

切り抜いたものを張り付けていきながら、自分の人生の振り返りができました。

 

その後、順番に分かち合い・・・

もちろん、言っていいことと、表現はしていても口には出さないことの分別は自己責任で。

 

それぞれの方の、それぞれの人生が語られた濃い時間になりました。

 

私も一参加者として出席してみて思ったことは・・・

 

こういう作業をしながら、頭の中の整理ができたり、統合ができたり・・・

それがうまくできると、頭もすっきり・・・気分もとてもよくなるなってこと。

 

もちろん、そうならなくてもOKで、自分の今の状態を再確認するだけでも意味はあるのですが

 

どんな人でも、それぞれがそこにどんな意味を見出すか?・・・

どんな意味を見出してもOK・・・

 

人を選ばない、万人向けする講座なんだって印象を持ちました。

 

*参加された皆さんの感想です。

・楽しい時間を過ごさせていただきました。人と話すことって大切なことなんだと感じました。(40代女性)

・とても良い時間を楽しく過ごさせてもらえてよかったです。(40代女性)

・皆さんと人生マップを共有することができて有意義な時間でした。(20代女性)

・楽しかったです。そして、いろんな人の人生物語を聞かせてもらえ、勉強になりました。講師さんが、「この場でのことは、ここを出たら忘れてくださいね。」と言われたのが新鮮で、いいなあと思いました。また、それで気楽にしゃべれました。今の私を視覚を通して、全体を一枚の画用紙にまとめられたのはよかったかなと思います。記録として残るのがいいなと思いました。未来にまた見直すと面白いですよね。(50代女性)

・楽しい時間を過ごさせていただきよかったです。なかなかみなさんしんどいことを背負っておられる方もいらして、私は能天気で、なんだか申し訳ない気もしましたが、自分の環境の良さを改めて実感できた気がします。(○代女性)

 

 

2、定例の講座

 

アドラー心理学に基づく子育て講座

グループで和気あいあいと学べます☆

     

*次回アドラー流子育て講座Ⅰ 10月

  

 

*アサーション講座  

 

人間関係にしんどさを感じられている方へお勧めです。

 

詳細は、上記「講座紹介」 のページをご覧くださいね。

 

スキルだけでなく、内面からの変容を目指しています。

「頭でわかってるけど、気持ちが付いていかない」のでは意味がありませんよね。

 

学習には4段階のステップがあります。

①気づかず良くないやり方をしている段階(無意識的無能)

②いつものやり方ではよくないと気づいた段階(意識的無能)

③ではどうすればいいのかを学び、実際やってみる段階(意識的有能)

④自然に新しいやり方ができるようになる段階(無意識的有能)

 

この案内を見られているあなたは、もう②番目のステップにいます。

後は、③と④です。

③だけなら、本一冊読めば簡単にクリアできます。

③から④へスムーズに移行できるための講座内容にしてあります。

 

講座終了後には、さわやかな気分で過ごせている自分に気がつくでしょう。

 

ワークショップ形式で、和気あいあいと学べます。

興味がある方は、ぜひご連絡くださいね♪

 

*次回アサーション講座   11月 5 水曜日  13:00~15:00

                             

 

 

 

☆リサイクル情報

1月10日


バレンシアガのバッグがでています(^^)/

保存状態、良好

2000円です(^◇^)



インパクトあるコートが出ました(^◇^)

毛皮は、別売りです。